求建议

夏雪 · 发表于 2012-4-11 16:57

健身很多是不花钱的

七步断长鸿 · 发表于 2012-4-11 16:57

锻炼身体，马步推砖就行了。防身，去建筑工地捡一截钢筋吧

就爱小虾虾 · 发表于 2012-4-11 19:37

锻炼身体当然是哑铃了

liulangyun · 发表于 2012-4-11 20:29

还是建议先搞一对哑铃吧。当然如果经济允许。再搞甩棍也行。

阿东0460 · 发表于 2012-4-11 20:38

建议买甩棍既可以锻炼还可以防身

九臂麒麟 · 发表于 2012-4-12 21:06

举重。。。

CHNtony · 发表于 2012-10-22 17:50

最好先买哑铃练一练，身体素质好了就能够驾驭武器了。

一飞 · 发表于 2012-10-22 17:52

哑铃是锻炼身体的，甩棍是防身的。你的选择题出错了兄弟

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