腕力不足,怎么办.

wjzxht2002 · 发表于 2009-2-26 16:19

每天多练习玩一下,我基本上每晚上都玩,刚开始觉得21的有点沉,现在跟玩啥似的.

飘来飘去007 · 发表于 2009-2-26 16:20

不是有种叫腕力器的么？我没用过不知道效果

王火天 · 发表于 2009-2-26 16:38

掌握整体发力不是那么容易的，
如果LZ想单纯提高腕力，可以打羽毛球，不仅增长力量还锻炼腕部发力，而且经济实惠，别说你没时间找人玩啊。

黑色哀歌 · 发表于 2009-2-26 17:11

和你出棍姿势也有关系吧

三连斩 · 发表于 2009-2-26 17:15

吃肉..............提桶

QQ猴 · 发表于 2009-2-26 17:37

找找关于键身的收，不行就买一个600克左右的双节棍，练上撩！

白龙 · 发表于 2009-2-26 18:30

玩久了就OK

飘来飘去007 · 发表于 2009-2-26 18:56

以下是引用三连斩在2009-2-26 17:15:22的发言：
吃肉..............提桶

提桶这个主意好，既方便，又不费钱

大虾 · 发表于 2009-2-26 19:04

以下是引用dianjinan在2009-2-26 14:02:12的发言：

我的手腕也是，天生就比别人的细，郁闷！

电击兄的头像好厉害啊

cbzsyz · 发表于 2009-2-26 19:28

提水桶去灭火

莫龙 · 发表于 2009-2-26 19:31

练，哪不足练哪

cbzsyz · 发表于 2009-2-26 19:34

把你的鼠标加重，工作之余可以练练嘛

大家猫 · 发表于 2009-2-26 20:33

小臂力量不够吗？

lifuwei110 · 发表于 2009-2-26 21:18

多打打羽毛球就好了

cbzsyz · 发表于 2009-2-26 21:43

扛水泥呀~

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