[原创]全民健身，你我参予！

棍武 · 发表于 2009-3-14 20:33

现在工作都累的要死，真懒的动

膛线 · 发表于 2009-3-14 20:36

以下是引用棍武在2009-3-14 20:33:12的发言：

现在工作都累的要死，真懒的动

工作累不是理由,一定要抽出时间来,肺腑之言

alucard530 · 发表于 2009-3-14 20:38

以下是引用阿布拉在2009-3-14 11:05:09的发言：
膛线说的就是功啊，练武不练功到老一场空，我门口的老大爷已经76了，每天4公里，风雨无阻

真佩服。向老爷子学习

Hx · 发表于 2009-3-14 20:43

除了长跑外其他的平时都有玩，不过按时按量就有点。。。

棍武 · 发表于 2009-3-14 22:01

要是让膛线兄早上5点起来，晚上8点回去，你还练不了？

jianghao0081 · 发表于 2009-3-14 22:46

这么练的话
不用棍都行了。。
打输了没几个跑的过你的

乔司佬 · 发表于 2009-3-15 00:42

坚持就是胜利

蓝色雪狐 · 发表于 2009-3-15 00:52

建议LZ上下班改跑的

黑色哀歌 · 发表于 2009-3-15 03:51

我朋友开健身房以前经常光顾现在比较忙了

bngd · 发表于 2009-3-15 08:50

以下是引用蓝色雪狐在2009-3-15 0:52:55的发言：
建议LZ上下班改跑的图片点击可在新窗口打开查看

这个是最强制锻炼，如果不跑上班就来不及了，呵呵

膛线 · 发表于 2009-3-15 09:50

以下是引用蓝色雪狐在2009-3-15 0:52:55的发言：
建议LZ上下班改跑的图片点击可在新窗口打开查看

不方便啊，上班要穿制服的，到了都湿透了

膛线 · 发表于 2009-3-15 09:51

以下是引用棍武在2009-3-14 22:01:21的发言：
要是让膛线兄早上5点起来，晚上8点回去，你还练不了？

棍武看来上班比较严啊，如果是我的话我会换个方式来的

三世 · 发表于 2009-3-15 13:24

冬天那个室外有氧运动小心出汗冻死

laoba0001 · 发表于 2009-3-15 13:39

佩服那老爷子,没多少人能这样坚持

飘来飘去007 · 发表于 2009-3-15 14:31

以下是引用xiaoya6602在2009-3-15 13:24:11的发言：

冬天那个室外有氧运动小心出汗冻死图片点击可在新窗口打开查看

幸亏咱们这里不下雪

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