[原创]全民健身，你我参予！

膛线 · 发表于 2009-4-22 09:45

以下是引用光速蒙面鸭在2009-4-22 9:23:00的发言：
在家里就常打沙袋，在外就没啥锻炼

沙袋没地方挂

bngd · 发表于 2009-4-22 09:50

以下是引用被风吹过的虫在2009-4-18 19:54:00的发言：

偶以前天天100俯卧撑 100蹲起 100哑铃加片最重。。。受一个同学影响的现在呆了好几年了懒了

以前真牛，你的同学还在坚持吗？

被风吹过的虫 · 发表于 2009-4-22 10:01

以下是引用光速蒙面鸭在2009-4-22 9:23:00的发言：
在家里就常打沙袋，在外就没啥锻炼

沙袋好像只能练部分力量和拳头硬度综合体制有待提高啊

膛线 · 发表于 2009-4-22 10:09

以下是引用被风吹过的虫在2009-4-22 10:01:00的发言：

沙袋好像只能练部分力量和拳头硬度综合体制有待提高啊

但是打沙袋更有利于防身

猛虎王 · 发表于 2009-4-24 12:35

要坚持,再坚持.

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