[原创]全民健身，你我参予！

齐羽 · 发表于 2009-3-17 15:32

以下是引用膛线在2009-3-17 14:21:37的发言：

我想老是相对的

还是年轻人吧。比年轻人又稍微老一点。

飘来飘去007 · 发表于 2009-3-17 19:08

以下是引用dgsgbxxs在2009-3-17 15:32:37的发言：

还是年轻人吧。比年轻人又稍微老一点。

我今年12岁

bngd · 发表于 2009-3-17 19:31

以下是引用飘来飘去007在2009-3-17 19:08:21的发言：

我今年12岁

真会开玩笑，小学生？

膛线 · 发表于 2009-3-19 09:39

12岁毛都没长齐，你也太水了吧你

飘来飘去007 · 发表于 2009-3-19 13:52

哈哈，实话说，今年２５

想当恶棍 · 发表于 2009-3-19 14:42

我全都是在晚上在家偷着练，吃过晚饭2小时候开始练1到1.5小时，没有应酬的话每晚都练，先跑步5分钟热身，然后分别做飞鸟、推举、文斯弯举、持铃深蹲等。

bngd · 发表于 2009-3-19 14:56

以下是引用飘来飘去007在2009-3-19 13:52:16的发言：
哈哈，实话说，今年２５

原来是12公岁多。呵呵

膛线 · 发表于 2009-3-19 17:19

以下是引用想当恶棍在2009-3-19 14:42:59的发言：
我全都是在晚上在家偷着练，吃过晚饭2小时候开始练1到1.5小时，没有应酬的话每晚都练，先跑步5分钟热身，然后分别做飞鸟、推举、文斯弯举、持铃深蹲等。

文斯弯举？练肱儿的吗

alanwang · 发表于 2009-3-21 06:01

健身,贵在坚持!

苦练一万次 · 发表于 2009-3-24 16:57

呵呵，LZ的运动量太小：）

dianjinan · 发表于 2009-3-24 17:02

贵在坚持说说没用

wm2014 · 发表于 2009-3-24 17:04

隔天锻炼一次，一次1--2小时。。持续小半年啦，嘿嘿

膛线 · 发表于 2009-3-24 17:04

以下是引用苦练一万次在2009-3-24 16:57:27的发言：

呵呵，LZ的运动量太小：）

我说了，我是健身为主，
我没有那么多的精力去苦练一万次

膛线 · 发表于 2009-3-24 17:04

以下是引用dianjinan在2009-3-24 17:02:04的发言：
贵在坚持说说没用

不是说的，我一直在坚持

wm2014 · 发表于 2009-3-24 17:05

以下是引用苦练一万次在2009-3-24 16:57:27的发言：

呵呵，LZ的运动量太小：）

楼主的运动量确实太小，，男人嘛，就应该对自己狠一点。。

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