恢复格斗训练

叶问 · 发表于 2015-4-22 14:03

让自由之风劲吹发表于 2015-4-21 17:44
多谢。

现在不比十几二十岁了，有所成是没戏了，只希望自己跟自己比，能有些进步。

能比自己有进步就很好了

让自由之风劲吹 · 发表于 2015-5-5 16:06

基本拳法+闪避训练一个小时，累吊了

一个闪避动作没做好好，被挥到脑门，有点闷。

让自由之风劲吹 · 发表于 2015-7-23 17:28

三个月训练小结

纠正了一些动作细节，使得攻击距离和出拳速度提高
爆发力和打击效果明显增强
步法身法更灵活，全身协调发力改善
闪避动作更协调，但是还是需要改善
格斗意识增强

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