有练囚徒的棍友吗？来晒晒你们的水平

靠谱老華

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蜘蛛侠

【媸货，为自己代言】

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17^#

发表于 2016-4-23 17:43 | 只看该作者

图片质量差，看不清楚字

【媸货，我为自己代言】

落地乄梅花

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发表于 2016-4-23 17:51 | 只看该作者

不管练什么，坚持就好。

身形应当似水流

萨尔

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论坛游侠

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发表于 2016-4-23 18:04 | 只看该作者

请问哪里有这个教程

ghf331

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发表于 2016-4-23 18:20 | 只看该作者

这个还真没练

不怕神一样的对手，就怕猪一样的队友！
珍爱生命，远离（Y）杂（R）牌（G）甩棍!

三仰化二铁

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新手上路

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发表于 2016-4-23 18:28 | 只看该作者

没练这个,练得p90x

yws

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炽天使

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发表于 2016-4-23 18:29 | 只看该作者

囚徒是什么？

太极拳，咏春拳，螳螂拳，这拳那拳的，我都不会，我只会握拳！

wflnet

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绿灯侠

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发表于 2016-4-23 18:36 | 只看该作者

看不清楚。

小艾街球

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鲍肆難嗅，金寶難求！

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发表于 2016-4-23 18:49

来自手机版论坛 | 只看该作者

我的是电子图书版的

阿飞的小蝴蝶

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骚气蓬勃

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发表于 2016-4-23 18:52 | 只看该作者

去年搞了一个夏天。

这个世界，需要的不是“绝对干净”，而是需要“平衡”！

战神再现

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发表于 2016-4-23 18:54 | 只看该作者

真心不会玩

准备卖盒饭

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炽天使

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发表于 2016-4-23 19:06 | 只看该作者

首先你要成为囚徒

baobiao009

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发表于 2016-4-23 19:13 | 只看该作者

过来看看热闹虽然不懂怎么回事。。

鬼吹箫

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绿灯侠

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发表于 2016-4-23 19:22

来自手机版论坛 | 只看该作者

坚持了两天……

会飞的小毛驴

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30^#

发表于 2016-4-23 19:25 | 只看该作者

腰痛不练！