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【甩棍杂谈——全国最热门的甩棍论坛】»论坛 › 运动及休闲 › 棍友生活 › 为了练棍，弄个神器，还是有效果的。

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楼主: 无鱼_NT3Lu

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为了练棍，弄个神器，还是有效果的。

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16^#

发表于 2016-7-10 12:59 | 只看该作者

原来是哑铃，我还一下子没认出来

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17^#

发表于 2016-7-10 13:03 | 只看该作者

来自苹果客户端

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好牛逼的样子，好好锻炼

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权力的游戏

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发表于 2016-7-10 13:06 | 只看该作者

不科学的练法呀。得悠着点，不小心练伤了。

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发表于 2016-7-10 13:24 | 只看该作者

我觉得，哑铃应该足够用了

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20^#

发表于 2016-7-10 13:32 | 只看该作者

小心你的手腕，这样手腕损伤太大了

一刹那的光辉不代表永恒。

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披着人皮的禽兽

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发表于 2016-7-10 13:41 | 只看该作者

我就没看懂是个什么东西啊

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22^#

发表于 2016-7-10 13:49 | 只看该作者

好方法，学习一下

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发表于 2016-7-10 14:19 | 只看该作者

这是哑铃连了一个什么？

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发表于 2016-7-10 14:24 | 只看该作者

小心手腕，这个如果太重就容易伤了

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25^#

发表于 2016-7-10 14:38 | 只看该作者

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这是要锻炼腕力是吧

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迷失的灵魂

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发表于 2016-7-10 15:19

来自手机版论坛 | 只看该作者

学习了，我把我的哑铃也这么整

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刚果布拉柴维尔31种口味冰淇淋店员甲

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27^#

发表于 2016-7-10 15:33 | 只看该作者

我还以为是转经筒呢哈哈哈哈、

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28^#

发表于 2016-7-10 15:44 | 只看该作者

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对手腕有损伤吧。。。最近在研究无器械健身

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发表于 2016-7-10 20:05 | 只看该作者

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30^#

发表于 2016-7-10 21:09 | 只看该作者

没看明白这是个啥

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