棍友的日常基本锻炼，身体是王道，棍子是延伸

20170523 · 发表于 2019-11-14 18:09

主要练臂力，腕力！！！

虎翼 · 发表于 2019-11-14 18:25

在广场上挥？

萧遥 · 发表于 2019-11-14 18:31

说得有理
身体强壮是根本

酱油 · 发表于 2019-11-14 18:34

这是LU铁啊~~

xiaoshansun · 发表于 2019-11-14 18:51

酱油发表于 2019-11-14 18:34
这是LU铁啊~~

基础锻炼，文职

zlwtsss · 发表于 2019-11-14 19:33

我觉得能用健腹轮锻炼的都是牛人

xiaoshansun · 发表于 2019-11-14 19:34

zlwtsss 发表于 2019-11-14 19:33
我觉得能用健腹轮锻炼的都是牛人

选择不同而已

社会小颜 · 发表于 2019-11-14 19:47

群里看到你了大佬

xiaoshansun · 发表于 2019-11-14 19:51

社会小颜发表于 2019-11-14 19:47
群里看到你了大佬

多交流

煮鹤焚琴 · 发表于 2019-11-14 20:36

公园不要出棍。。。小心被老头老太太围观

命不由天 · 发表于 2019-11-14 20:50

这么多人在，甩出来会不会都在看着你

xiaoshansun · 发表于 2019-11-14 22:36

命不由天发表于 2019-11-14 20:50
这么多人在，甩出来会不会都在看着你

人家以为是健身器材

茶叶蛋 · 发表于 2019-11-15 00:03

26的大家伙

ghf331 · 发表于 2019-11-15 00:44

不错的说┐=(￣ー￣)┌

lisa711 · 发表于 2019-11-15 01:16

不错啊

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