新买来甩棍，耍不动。。。怎么办。。。

winthrop · 发表于 2009-7-2 08:18

敢问lz多重啊 21寸不应该吧

e · 发表于 2009-7-2 08:34

小小年纪就有了胸肌哈哈哈

[此贴子已经被作者于2009-7-2 9:01:57编辑过]

winthrop · 发表于 2009-7-2 08:49

e ls是什麽啊程序？

温柔的小刀 · 发表于 2009-7-2 09:01

最好是加强锻炼，上哑铃吧，实在感沉重就换个16的吧。

大力水手 · 发表于 2009-7-2 09:08

玩器械都得练啊。。甩棍也一样啊，，每天坚持半小时，，时间长了自然就会用那股劲了！！！

tsxb · 发表于 2009-7-2 09:15

没别的办法，多锻炼

仙剑奇侠传 · 发表于 2009-7-2 09:17

呵呵我也疼但是多多；练习

快活王 · 发表于 2009-7-2 09:31

甩不动了，来送给我，哈哈

TXB · 发表于 2009-7-2 09:45

挥一个月就习惯了

核潜艇 · 发表于 2009-7-2 09:53

先报一下身高体重啊

xgdy · 发表于 2009-7-2 09:59

赶紧练习手臂力量

喵喵 · 发表于 2009-7-2 10:22

楼主多加练习，那就可以了…………话说。连我都耍得动

齐羽 · 发表于 2009-7-2 10:37

还是先锻炼一下身体,21的其实并不重

streetbike · 发表于 2009-7-2 11:38

每天没事就拿甩棍做做套路,时间长了自然习惯

johnson · 发表于 2009-7-2 11:52

楼主还是加强的身体素质锻炼才能根本解决问题的

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