艰苦的锻炼！

燚娃娃 · 发表于 2010-4-14 21:02

贵在坚持，其实天天练，习惯了也没多累，而且也不会酸痛吧。
力量是时间一点点积攒起来的，没有任何捷进
很多人只能看到你多年来积累的成果，却看不到背后的辛酸。
其实非常枯燥的，每天重复一个动作上千次.很苦很累，但为了一个兴趣和信念，我认为值。
希望LZ坚持把这条路走下去，祝好运哈

恶鬼门徒 · 发表于 2010-4-14 21:28

贵在坚持，是啊，我最喜欢的床上运动都不能天天坚持下来.........

446zj · 发表于 2010-4-14 23:24

坚持锻炼力量和速度会上来的

燚娃娃 · 发表于 2010-4-14 23:36

以下是引用恶鬼门徒在2010-4-14 21:28:00的发言：
贵在坚持，是啊，我最喜欢的床上运动都不能天天坚持下来......... 图片点击可在新窗口打开查看

床上运动那个天天坚持的话很伤身啊。
以前第1次ML时频率非常高，一天锻炼几次呢，现在二是几以后慢慢不行了。男人喂不饱女人了。。。。

getallidream · 发表于 2010-4-15 01:09

长期坚持锻炼很不容易

getallidream · 发表于 2010-4-15 01:09

手中有棍还要有个能用好棍的身体

getallidream · 发表于 2010-4-15 16:33

力量大了，棍子才玩的自如

功夫男儿 · 发表于 2010-4-15 23:31

我还在坚持呢。

点燃心灯 · 发表于 2010-4-17 12:47

哈哈，锻炼新手，精神不错，提醒一下，打打沙袋，踢踢脚靶，踢踢腿，戴上手套对练，你会进步很快，练好了别惹事呀........

点燃心灯 · 发表于 2010-4-17 12:50

遇事先动脑，锻炼也一样，吃苦的同时用心用脑.........

A5A6 · 发表于 2010-4-17 12:51

贵在坚持，LZ努力点。我自己就是坚持不了的人

a突然好想你a · 发表于 2010-4-19 13:58

支持个

水中石 · 发表于 2010-4-24 01:55

只要锻炼就会有效果的

座头市 · 发表于 2010-4-24 17:02

运动是门科学

孤儿院张 · 发表于 2010-4-24 21:08

练武注重的是过程培养人的意志品格不需要争强斗狠所以永远都是对自己的一种磨练和提升

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