艰苦的锻炼！

GAS玩家 · 发表于 2010-4-24 22:51

现在感觉累
以后练出来就感觉蛮厉害了

水中石 · 发表于 2010-4-25 14:06

锻炼后也要注意休息啊建议边锻炼变吃些营养食品会更有效果

云中君 · 发表于 2010-8-7 15:03

也许有一天强健的体魄帮了你大忙那时你就会觉得有成就感了所有的苦都没白吃

nikon · 发表于 2010-8-7 15:49

多动动好，不动人就变懒了！

狂狮 · 发表于 2010-8-7 16:10

加油

风波 · 发表于 2010-8-7 16:17

呵呵！
坚持坚持！

彼此 · 发表于 2010-10-15 12:44

以下是引用属于狼的森林在2010-4-14 10:58:00的发言：
贵在坚持...岁数根本不是问题...
曾经看过一个视频
某个40+岁才开始连空手道的，50+岁拿到了黑带初段，然后并表示会继续锻炼
那个视频看得很激励人心啊...

[此贴子已经被作者于2010-4-14 11:10:42编辑过]

+1

折翼小飞鱼 · 发表于 2010-10-15 13:09

锻炼要循序渐进，同时注意补充营养和休息，多年习惯之后，不练练倒浑身难受

武圣 · 发表于 2010-10-18 10:55

锻炼身体保卫自己，锻炼肌肉防止挨揍

顾左右 · 发表于 2010-10-19 00:34

想要锻炼的去找个健身房吧。我的梦想就是我们这边开个健身房

prince4 · 发表于 2010-10-23 15:13

LZ条件很好~~~~

lisa711 · 发表于 2017-7-18 13:11

坚持不下来

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