[求助]做了个简易卷千斤腕，绳子却打滑。。。

free4machine · 发表于 2012-11-15 20:49

今天下午看到个老贴说卷千斤腕的练手腕方法，于是去超市买了根擀面杖做了个。

做好后发现，转动棍子时，绳子打滑，就跟拧螺丝打滑似的，无法卷起来，大家有什么好办法吗？

今天这么一搞，发现自己动手能力几乎为0

制作成本：

擀面杖： 15块

跳绳： 9块

梦想森林 · 发表于 2012-11-15 21:00

擀面杖中间钻个洞，绳子从中间穿过去就可以了。

梯田里的麦芽糖 · 发表于 2012-11-15 21:01

这个是啥干什么用的

随便看一看 · 发表于 2012-11-15 21:04

俩礼拜后写个体会哦
看看是否有用

梦想森林 · 发表于 2012-11-15 21:05

以下是引用梯田里的麦芽糖在2012-11-15 21:01:00的发言：
这个是啥干什么用的

千斤棒，锻炼腕力的简易器械。

free4machine · 发表于 2012-11-15 21:07

据说是练腕力用的。

手头没有电钻，怎么穿呢？难道用锤子+锥子凿？

白狼 · 发表于 2012-11-15 21:13

木头不用电钻也能钻

CHNtony · 发表于 2012-11-15 21:15

以下是引用梦想森林在2012-11-15 21:00:00的发言：
擀面杖中间钻个洞，绳子从中间穿过去就可以了。

和我想的一样

wxmaxi · 发表于 2012-11-15 21:17

额....也不错！省了去健身房

海洋制单 · 发表于 2012-11-15 21:18

先提前卷两圈或在上面订个钉子之类的固定下

海洋制单 · 发表于 2012-11-15 21:21

再或者换个摩擦力强的绳子可能用布条好点

qq1164212678 · 发表于 2012-11-15 21:21

这是什么东东啊？

棍棍 · 发表于 2012-11-15 21:21

钉个水泥钉对穿，我就是这么干的

cagsn2 · 发表于 2012-11-15 21:22

就纯举哑铃不是一样吗

老衲要捅膜 · 发表于 2012-11-15 21:22

http://www.mayi.sg/dispbbs.asp?BoardID=41&ID=83547&replyID=&skin=1

此帖是我发的，要从中间钻一个洞最好，不然容易打滑，擀面杖一般都比较滑一点。

钻个洞然后穿过去系个扣（结），就OK，当然LZ你那么多哑铃的话你要能拉起来十个，我很佩服你。。

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