又见囚徒健身

seaman777 · 发表于 2016-5-31 20:24

WSK88888 发表于 2016-5-31 12:13
我看了淘宝的一套四本才五十多块钱，怀疑是真是假

不用怀疑，肯定是盗版的，，

seaman777 · 发表于 2016-5-31 20:25

雷哥发表于 2016-5-31 13:36
坚持才是王道，不然什么方法也没用

无论什么方法，不坚持都没用的，

seaman777 · 发表于 2016-5-31 20:26

xpsfjie 发表于 2016-5-31 14:27
说白了还是坚持

任何锻练方法都不能一劳永逸

seaman777 · 发表于 2016-5-31 20:26

刘永安发表于 2016-5-31 12:32
这个练了可以在天下无敌。

没有那么高的目标，只要健康就好

WSK88888 · 发表于 2016-5-31 20:27

seaman777 发表于 2016-5-31 20:24
不用怀疑，肯定是盗版的，，

正版要多少钱？跟盗版的区别在哪里

jjzzdd1234 · 发表于 2016-6-1 16:30

WSK88888 发表于 2016-5-31 12:13
我看了淘宝的一套四本才五十多块钱，怀疑是真是假

我买了4本四十多块，那质量，正版都没有这么好

jjzzdd1234 · 发表于 2016-6-1 16:31

seaman777 发表于 2016-5-31 20:23
不错，，我一直没练倒立呢

主要是练脖子，颈椎不容易出毛病

乌启楼 · 发表于 2016-6-1 16:52

fkskyzhao 发表于 2016-5-30 15:41
。。。我买了全套，结果最近一忙，屁都练不了了

哈哈哈哈，我也是

乌启楼 · 发表于 2016-6-1 16:54

seaman777 发表于 2016-5-31 20:24
不用怀疑，肯定是盗版的，，

我就买盗版的，39包邮。一样用，我不相信还能有地沟油嘛！

seaman777 · 发表于 2016-6-1 17:04

jjzzdd1234 发表于 2016-6-1 16:30
我买了4本四十多块，那质量，正版都没有这么好

那你赚到了,正版的四本一共二百多呢

seaman777 · 发表于 2016-6-1 17:04

jjzzdd1234 发表于 2016-6-1 16:31
主要是练脖子，颈椎不容易出毛病

我怎么倒立不起来呢,有什么技巧吗

seaman777 · 发表于 2016-6-1 17:05

乌启楼发表于 2016-6-1 16:54
我就买盗版的，39包邮。一样用，我不相信还能有地沟油嘛！

有可能, 油墨里面用的是地沟油勾兑的

小艾街球 · 发表于 2016-6-1 17:19

练这个是靠检查的，效果才会好

jjzzdd1234 · 发表于 2016-6-1 18:45

seaman777 发表于 2016-6-1 17:04
我怎么倒立不起来呢,有什么技巧吗

头顶地，脚网上一蹬，还是看作者怎么说吧，他是专业的，你要认真看

李华 · 发表于 2016-6-1 20:27

你去巴拿马监狱溜一圈儿，那里的犯人全TM有肌肉

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