棍友的日常基本锻炼，身体是王道，棍子是延伸

雪茄迷

。。。黑天舞棍可要小心那些边看手机边走路的人撞上你的棍子啊

xiaoshansun

爱玩棍的谁 发表于 2019-11-14 08:29
你这直接在广场上挥舞么？会不会引来异样目光

路过而已，找个黑的地方舞

xiaoshansun

liubaofeeng 发表于 2019-11-14 08:54
楼主有棍法秘籍吗，分享下

我是业余玩家，就三个原则，平日练体格，短棍打频率，长棍打距离

xiaoshansun

雪茄迷 发表于 2019-11-14 09:25
。。。黑天舞棍可要小心那些边看手机边走路的人撞上你的棍子啊

人多不舞

爱玩棍的谁

xiaoshansun 发表于 2019-11-14 09:31
路过而已，找个黑的地方舞

是哦，一次我晚上溜达，前边一个遛狗的过来。我的机械棍啪甩了出来，其实我是无意的。。。结果那狗主人非常警惕的看着我，把狗拉倒她身子另一边去了

xiaoshansun

爱玩棍的谁 发表于 2019-11-14 11:01
是哦，一次我晚上溜达，前边一个遛狗的过来。我的机械棍啪甩了出来，其实我是无意的。。。结果那狗主人非 ...

她漂亮不

爱玩棍的谁

xiaoshansun 发表于 2019-11-14 11:06
她漂亮不

还真没注意，看来是一般

神兵GAS

月黑风高是个练棍的好地方

Flmpcr

打得过，跑的快

胡哥

练棍法是防身自卫用的，强身嘛要练练太极拳啥的

xiaoshansun

神兵GAS 发表于 2019-11-14 11:10
月黑风高是个练棍的好地方

是啊，天地混沌

xiaoshansun

胡哥 发表于 2019-11-14 12:14
练棍法是防身自卫用的，强身嘛要练练太极拳啥的

基本功

YYJY

强壮身体的确是王道

xiaoshansun

YYJY 发表于 2019-11-14 15:33
强壮身体的确是王道

身体是革命的本钱

喜欢军刀

身体才是第一的