没事打沙袋打的不好请给予指点

sdvkcasfh · 发表于 2010-8-12 21:29

楼主的视频看过了，体格很好啊，力量很大，但是我觉得出拳出腿的姿态有问题，腰力基本没用上，还有就是踢腿的时候是大腿发力，就算鞭腿到最后也是小腿发力的，出拳的时候感觉就只是拳头在动，腰没跟上啊，不过看到楼主的身板我还是要敬礼的，好壮，呵呵，打击力也很强，如果调整下体势的话你还能更厉害的

霹雳强 · 发表于 2010-8-12 21:48

楼主好身手

william · 发表于 2010-8-12 22:02

LZ一看就是力量型的，但是感觉速度不够。如果速度能提升一下的话我想会更好的。

hebexjw · 发表于 2010-8-13 08:57

我也觉得有点功底，继续加油吧
格斗训练的话，去健身房很有必要的

7788186A · 发表于 2010-8-24 22:58

侧踹还可以，踢得比较干脆，而且是在地板砖上，这对桩子的要求更加高，鞭褪翻跨差点。出拳的时候要夹着点，手拉得太开，腋下空隙大，练武讲究精气神，应该把沙袋当初假想敌来打，缺点杀气，说的不对，请多包涵

[此贴子已经被作者于2010-8-24 23:42:24编辑过]

柳玉苗 · 发表于 2010-8-24 23:08

协调性不好，动作太慢，调节性动作太多

打我还是可以滴

使用中文名称 · 发表于 2010-8-24 23:42

打得比我好

老李 · 发表于 2010-8-25 00:36

楼主身体条件不错，顶一下

prince4 · 发表于 2010-9-1 04:35

大大哥，脚能再踢高么？
打的力度是可以了~~~~

zjwrestle · 发表于 2010-10-13 17:35

LZ那沙袋感觉好轻额

秋天的虫子 · 发表于 2010-10-13 17:42

本身就不是灵活的人协调性差估计不擅长其他对灵活性有比较大要求的运动
有块头就行了~起码近身你占优势啊~

顾左右 · 发表于 2010-10-20 15:48

沙袋多重？看视频里的晃动好像是轻了

伦敦上空的鹰 · 发表于 2011-3-30 12:40

你这体格这素质，不练，一般人也打不过你。

善良的死神 · 发表于 2011-4-4 09:21

加强训练···

mimengdewo · 发表于 2011-4-17 11:02

散打呗~~~~~师哥o(︶︿︶)o 唉~~~~

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