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楼主: 花和尚

跑酷力量训练方法

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点石成金

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蝙蝠侠

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31^#

发表于 2011-3-9 17:46 | 只看该作者

要慢慢练，普通人一下练不出来的

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勤爆菊特工

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发表于 2011-3-10 22:55 | 只看该作者

有练几个里面有的呵呵没那么全面

媳妇儿你要多吃点才有力气减肥~

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没脸侠隐退

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发表于 2011-3-11 17:41 | 只看该作者

小个子好灵活

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发表于 2011-4-26 10:08 | 只看该作者

我要超协调体格

http://pic.yupoo.com/151570/AZyLPJkb/nfIaX.jpg

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ATM666666

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发表于 2011-5-2 15:06 | 只看该作者

不错学习并坚持

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发表于 2011-6-6 20:54 | 只看该作者

厉害啊

轻裘烈马走神州，
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书尽天下侠义事，
生平抱负一朝收。

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轻狂、书生

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发表于 2011-6-6 20:54 | 只看该作者

高手啊

轻裘烈马走神州，
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书尽天下侠义事，
生平抱负一朝收。

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崎哥

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发表于 2011-6-25 11:05 | 只看该作者

不错

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watch

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蝙蝠侠

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发表于 2011-6-25 11:07 | 只看该作者

练着有啥用

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jacky

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发表于 2011-6-25 11:09 | 只看该作者

连起来辛苦啊

签名图骚吧~~~

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harry83

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发表于 2011-9-13 07:40 | 只看该作者

他们手指和小臂里面相当强悍

有为法修无为之事

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小锄头

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发表于 2012-3-27 00:02 | 只看该作者

太牛了，我喜欢

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大华123

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发表于 2012-3-27 00:08 | 只看该作者

怕摔·· 都老胳膊老腿的了··

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下坡起步

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发表于 2012-9-9 20:26 | 只看该作者

身体素质很好

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瞅你丫就来气

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发表于 2012-10-10 12:26 | 只看该作者

坚持才是关键

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