我是不是太瘦了？

孙浩钦 · 发表于 2014-6-22 21:17

我是不是太瘦了？我想让我的肌肉再长点，可是现在全身没一块多余脂肪，多吃还胖不了，各位朋友，能说说你们的大肌肉怎么练的么？

铎铎 · 发表于 2014-6-22 21:28

多吃点肉类的高蛋白

19331822 · 发表于 2014-6-22 21:29

早睡觉，别打游戏，多吃饭，别处对象，短期可胖

等一个雨天 · 发表于 2014-6-22 21:30

我和你差不多比你胖一点点而已

甲壳虫 · 发表于 2014-6-22 21:35

跑跑步，练练肺活量

黄要湿 · 发表于 2014-6-22 21:41

多锻炼，吃高蛋白的食物，如果想和你专业点的意见，可以咨询健身教练！

雨夜孤行 · 发表于 2014-6-22 21:43

小盆友你吓到我了知道么？

拯救中国 · 发表于 2014-6-22 21:55

是的，这是标准的小受身材和脸蛋啊，你得多吃点！！！

青春转眼变青烟 · 发表于 2014-6-22 22:00

我有你这么瘦就好啦，六块腹肌都挤成一块了现在

风流狼子 · 发表于 2014-6-22 22:01

不是太瘦了，那是相当瘦

crisschan · 发表于 2014-6-22 22:01

目测不超110

为棍而来 · 发表于 2014-6-22 22:03

怎么有九块腹肌啊~~~

多吃蛋白质，补充好睡眠，会长点的

战歌 · 发表于 2014-6-22 22:11

瘦完了

黑黑黑 · 发表于 2014-6-22 22:11

我得个天呀！

熊哥 · 发表于 2014-6-22 22:12

这不是瘦，是排骨太多

		自动登录	找回密码
密码			立即注册