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又见囚徒健身

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楼主
发表于 2016-5-30 14:33 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
今天去图书馆,偶然又发现了囚徒健身的第2,3,4部,感觉不错,索性全借了出来,不知道谁练过,说说经验大家一起分享,少走弯路。


囚徒健身第一部见另一个帖子
http://www.mayi.sg/forum.php?mod=viewthread&tid=144059

qiutu.jpg (228.15 KB, 下载次数: 16)

囚徒健身第2、3、4部

囚徒健身第2、3、4部
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发表于 2016-5-30 14:42 | 只看该作者
没练过这个,好像很复杂的样纸
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发表于 2016-5-30 14:43 | 只看该作者
现今非常流行的健身方法
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发表于 2016-5-30 14:52 | 只看该作者
几十块四本全齐了,用不着借了,每天练,那个苦啊,不过瘦了
招闭关弟子,名额非常极其有限,招满给100亿美金也不收,还有99亿9999,9975个名额,预报从速
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 楼主| 发表于 2016-5-30 15:00 | 只看该作者
月色远山 发表于 2016-5-30 14:42
没练过这个,好像很复杂的样纸

后面三部还没看呢,不知道是什么内容
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 楼主| 发表于 2016-5-30 15:00 | 只看该作者
kcb 发表于 2016-5-30 14:43
现今非常流行的健身方法

是啊,方便有效是最容易坚持的,
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 楼主| 发表于 2016-5-30 15:03 | 只看该作者
本帖最后由 seaman777 于 2016-5-30 15:16 编辑
jjzzdd1234 发表于 2016-5-30 14:52
几十块四本全齐了,用不着借了,每天练,那个苦啊,不过瘦了

几十块钱?哪有这价呀, 正版的囚徒2就89块,78+89+45+79=?没算,
看来你练过,说说经验吧
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发表于 2016-5-30 15:15 | 只看该作者 来自苹果客户端来自苹果客户端
某宝不是应该想买就买么
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 楼主| 发表于 2016-5-30 15:17 | 只看该作者
披着人皮的禽兽 发表于 2016-5-30 15:15
某宝不是应该想买就买么

现在书箱太泛滥,良莠不齐,买过的家里没地方放了
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发表于 2016-5-30 15:20 来自手机版论坛 | 只看该作者
武林秘及不是个个都能练成这神功的
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发表于 2016-5-30 15:27 | 只看该作者 来自苹果客户端来自苹果客户端
楼主还能图书馆去去 我都把图书馆扔了,多久多久没事也不去了
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发表于 2016-5-30 15:41 | 只看该作者 来自苹果客户端来自苹果客户端
。。。我买了全套,结果最近一忙,屁都练不了了
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 楼主| 发表于 2016-5-30 15:43 | 只看该作者 来自苹果客户端来自苹果客户端
fkskyzhao 发表于 2016-5-30 15:41
。。。我买了全套,结果最近一忙,屁都练不了了

买的正版?这么多练的过来吗?
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发表于 2016-5-30 15:48 | 只看该作者
还得靠毅力坚持,不坚持练啥都白搭                     
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发表于 2016-5-30 15:58 | 只看该作者 来自苹果客户端来自苹果客户端
从书名上看,讲的应该是怎样在小空间里健身的方法吧?
我胸中有猛虎,细嗅蔷薇
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